YOGOYA Adem Je Vrij Bij Mij !

Lieve jij,

Worstel jij met je gezondheid, een laag energieniveau en zou je wel wat lekkerder in je vel willen zitten? Dan is deze ademcursus misschien wel precies wat je nodig hebt.

Op 15 maart start er een nieuwe zesdaagse ademcursus bij Yuwa. Een laagdrempelige cursus voor iedereen die graag diepere ontspanning en meer energie wil ervaren. Deze cursus is zeer geschikt voor mensen met chronische klachten, depressie, burn-out etc. maar ook voor iedereen die zich kiplekker voelt maar gewoon meer wil leren over de ademhaling en hoe emoties de adem beïnvloeden en andersom. In deze cursus zullen we ook af en toe dansen, doen we yoga oefeningen en delen we met elkaar wat er zoal speelt in ons leven. Dat laatste is van onschatbare waarde en er wordt vaak geen aandacht aan besteed. Zonde, want als we gehoor geven aan onze emoties kunnen spanningen ontladen en zetten deze zich niet vast het lichaam. Het vastzetten van spanningen (stress) is een grote veroorzaker van klachten. Met de adem leer je dit zachtjes los te laten. Spreekt dit je aan?

Meld je bij Aurora of stuur een mailtje naar info@yuwa.nl.

Bij aanmelden voor 15 februari ontvang je nog een mooie vroegboekkorting van 20%!

Ik hoop je gauw te ont-moeten,

Aurora van den Berg

www.yogoya.nl