mindFoolness

Dit vermogen zijn we soms een beetje kwijt geraakt. Maar we kunnen het weer wakker schudden. Door bijvoorbeeld imperfectie toe te laten en te kijken naar onszelf met een grote glimlach.Je kunt overal wel humor in zien. Neem bijvoorbeeld je innerlijke criticus: wat zegt die meestal? En als je dat zelfde zinnetje eens zingt als een slissende operazangeres? Hoe voelt het dan?Spel toelaten in je leven houdt je flexibel, ontvankelijk en authentiek. Je verzacht in jezelf. Hierdoor komen we niet alleen beter in ons vel te zitten, we kunnen ook sneller leren, sneller schakelen en beter genieten.MindFoolness is een vorm van zelfzorg, maar dan met de lichtheid van het spelende kind.