Je lichaam praat. Maar luister jij ook echt?
Bij klachten zoeken we vaak naar een snelle oplossing. Een pil, een test, een diagnose. Iets dat de klacht onderdrukt of tijdelijk verlicht. Maar als we alleen het symptoom aanpakken, missen we vaak de oorzaak. En dus keren klachten terug. Maar wat als je dat kunt veranderen? Wat als je de oorzaak kunt achterhalen door simpelweg te luisteren naar je lichaam?
Je lichaam spreekt een eigen taal. Het fluistert via vermoeidheid, zeurt via je buik, trekt aan de bel via hoofdpijn of huidklachten. Het laat merken dat er iets niet klopt. Fysiek, energetisch of mentaal. Alleen hebben we vaak niet geleerd om die signalen serieus te nemen. Laat staan om ze te begrijpen of erop te vertrouwen.
Gelukkig zijn er methoden die je helpen opnieuw contact te maken met je lijf. In dit artikel ontdek je er twee: natuurgeneeskunde en kinesiologie. Ook maak je kennis met twee specialisten op dit gebied: Astrid Wormgoor (natuurgeneeskundige) en Carola den Oudsten (kinesioloog).
Tijdens het aankomende Gezondheid Webpanel op dinsdag 22 juli kun je live met hen – en vijf andere experts in holistische gezondheid – in gesprek.
Natuurgeneeskunde
De natuurgeneeskunde ziet klachten niet als fouten, maar als signalen. Elk symptoom vertelt iets over een verstoring in het geheel: fysiek, emotioneel of energetisch. In plaats van die signalen te onderdrukken, probeert natuurgeneeskunde te begrijpen waarom het lichaam protesteert en hoe het zich weer kan herstellen.
De aanpak is altijd holistisch. Er wordt gekeken naar voeding, darmen, hormonen, stressniveaus, slaap, emoties en leefstijl. Niet als losse elementen, maar als één samenhangend systeem. Op basis daarvan wordt een behandelplan opgesteld dat volledig is afgestemd op de persoon. Denk aan kruidenpreparaten, voedingsadviezen, massage, ademhaling, energetische therapie of ontspanningstechnieken.
Centraal staat het versterken van het zelfherstellend vermogen. Want volgens de natuurgeneeskunde heeft ieder lichaam de neiging tot balans, als je het maar de ruimte geeft.
Astrid Wormgoor - natuurgeneeskundige
Astrid Wormgoor is natuurgeneeskundige en heeft eerder een succesvol webinar over natuurgeneeskunde voor Keuze Vrij Bij Mij verzorgd. Ze is opgeleid in de klinische natuurgeneeskunde en werkt met behandelmethodes zoals voeding, kruiden, ontspanning, massage en energetische therapie.
In haar praktijk begeleidt ze onder andere mensen met hormonale disbalans, darmproblemen, overgewicht of stressgerelateerde klachten. Maar ook mensen die gewoon niet lekker in hun vel zitten en willen begrijpen waar dat vandaan komt, kunnen bij Astrid terecht. Tijdens een consult kijkt ze naar jouw totaalplaatje: voeding, emoties, levensstijl en je persoonlijke geschiedenis. Op basis hiervan stelt ze een behandelplan op maat samen.
Nieuwsgierig hoe je samen met Astrid het zelfherstellend vermogen van je lichaam weer kunt activeren? Kom dan naar het Gezondheid Webpanel op 22 juli en stel al je vragen aan Astrid en zes andere experts in holistische gezondheid.
Kinesiologie
Kinesiologie gaat uit van de intelligentie van het lichaam. Je lijf weet vaak precies waar de disbalans zit, zelfs als je hoofd dat nog niet begrijpt. Via spiertesten maakt kinesiologie zichtbaar waar spanning, stress of blokkades zich hebben vastgezet. En wat het lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.
De methode is subtiel, maar krachtig. Door zachte druk op een spier uit te oefenen onderzoekt de kinesioloog hoe het lichaam reageert op specifieke prikkels: van voeding tot emoties. Op die manier ontstaat er een directe dialoog met het lichaam, zonder woorden te gebruiken.
Kinesiologie wordt veel ingezet bij onbegrepen klachten, allergieën, voedselintoleranties, vermoeidheid of emotionele onrust. Zodra duidelijk is waar de disbalans zit, werkt de kinesioloog met gerichte correcties: bijvoorbeeld via voeding, supplementen of acupressuur.
Carola den Oudsten – kinesioloog
Carola den Oudsten is een ervaren kinesioloog en heeft eerder uitgebreid over haar werk verteld in het kinesiologie webinar bij Keuze Vrij Bij Mij. Ze is gespecialiseerd in het opsporen van onder andere stressfactoren, voedselintoleranties, vitamine-opnameproblemen en emotionele triggers.
In haar praktijk helpt ze mensen met uiteenlopende klachten zoals eczeem, buikpijn, vermoeidheid of aanhoudende spanningen, vaak zonder duidelijke medische oorzaak. Met behulp van spiertesten brengt ze in kaart waar het lichaam uit balans is geraakt en wat het nodig heeft om te herstellen.
Benieuwd wat jouw lichaam je eigenlijk probeert te vertellen? Tijdens het Gezondheid Webpanel op 22 juli kun je Carola en zes andere experts in holistische gezondheid al je vragen stellen.