YogaValley

Yoga maakt het mogelijk om te werken aan je kracht, flexibiliteit en mentale focus.Bij yoga word je aangemoedigd de toestand van je lichaam en geest op die dag te accepteren en niet verder te pushen dan wat mogelijk is. Yin Yoga is een fantastische, diepe vorm van yoga waarbij vloer gerelateerde houdingen voor langere tijd (3 à 5 minuten) worden aangehouden. YinYang brengt actieve houdingen samen met Yin. Aerial Yoga Nidra Verbetert je immuunsysteem, hart, brein en kwaliteit van slaap. Pilates, voor een sterke core; het centrum van je lichaam. Aroma&Relax yoga en ademcoach lessen zijn aanraders! Regelmatig workshops, klankschaal sessies, personal yoga coaching en Thaise YogaMassage