Route
Yoga 4 Everybody biedt lessen in het park en online en mogelijk binnenkort ook weer op een vaste locatie. Informatie hierover vind je op de website.De yogalessen worden gegeven door een ervaren yogadocent die oa de vierjarige opleiding tot docent hatha yoga gevolgd heeft bij Docentenopleiding Yoga en Vedanta.In de les is er veel aandacht voor bewustwording van adem, lichaam en geest en ontdek je steeds opnieuw je grenzen. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau, zonder te forceren.Met yoga wordt je bewustzijn groter. Zo leer je jouw grenzen beter kennen en voelen wat goed is voor jou.