Strijdonk training & coaching

Personal training, small-group trainingen en groepslessen in een gezellige motiverende community. Mijn hoofddoel is zo veel mogelijk mensen in beweging te krijgen. Meer bewegen is voor iedereen een andere uitdaging. Neem snel een kijkje op mijn website om te zien of ik iets voor jou kan betekenen!

Wil jij graag werken aan alle andere aspecten van een betere gezondheid?

Bij mijn personal en small group trainingsaanbod bied ik ook ondersteuning aan op leefstijlgebied, van een lange wandeling en een goed gesprek tot interventies op voeding en slaap. Hoe houd jij jouw stressniveau op peil?

Op internet is hier zo veel over te vinden, je ziet soms door de bomen het bos niet meer. Laat mij je daarbij helpen, doe maar gewoon gezond. Ga aan de slag met gezonde gewoontes!