Miss Jones Training & Coaching
Route
Ontdek de kracht van hartcoherentie
Voor wie kiest voor innerlijke vrijheid en duurzame verandering
Ben jij op zoek naar meer rust, veerkracht en balans in je leven op jouw voorwaarden? Het HeartMath-programma helpt je om stress te reguleren en de samenwerking tussen hart en brein te versterken. In 7 persoonlijke sessies van 1 tot 1,5 uur krijg je inzicht in de fysiologie van stress en leer je werken met de biofeedbackapparatuur. Zo ontdek je jouw unieke stresspatronen en hoe je daar eenvoudig en zelf invloed op uit kunt oefenen. Naast het verminderen van stress draagt het programma ook bij aan je algehele welbevinden. Je ervaart meer emotionele stabiliteit, een betere gezondheid en meer verbinding in je interacties met anderen. Dit zorgt voor meer helderheid, energie en veerkracht in het dagelijks leven.
We werken met praktische tools: een werkboek en met de Inner Balance Trainer, een biofeedbackinstrument dat je helpt om je hartcoherentie te ervaren en te versterken.
Naast individuele coaching biedt Miss Jones ook groepstrainingen op maat – afgestemd op de behoeften van jouw team of organisatie. Wil je eerst kennismaken? Dan zijn onze Proeverijen een laagdrempelige en inspirerende manier om hartcoherentie te ervaren. Ideaal als teamsessie of als onderdeel van een vitaliteitsprogramma.
De eerstvolgende Proeverij staat gepland op 19 november, op mijn kantoor in Zeist.
Ook geef ik workshops voor paardeneigenaren, met de focus op de samenwerking tussen paard en eigenaar. Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken zoals HeartMath®, Trust Technique® en Information Medicine®.
Kies voor groei en innerlijke autonomie met HeartMath
* Wetenschappelijk onderbouwd, laagdrempelig en praktisch toepasbaar
* Gericht op bewustwording en zelf regie
* Persoonlijk, verbindend en afgestemd op jouw situatie
Meer weten? Neem een kijkje op mijn website. De verschillende blogs geven ook leuke inzichten in de werking van HeartMath.
Maar kunt natuurlijk ook direct een kennismakingsgesprek plannen. Neem snel contact met mij op.
Bijzonderheden
Ik vind het fijn om mensen te helpen ontdekken waar hun valkuilen liggen, en om hen te helpen hun (veer)kracht terug te vinden. Op deze manier kunnen mensen de regie over hun eigen leven weer herpakken. Kenmerkend voor mijn manier van werken is dat ik goed kan invoelen en aansluiten op de cliënt/doelgroep, en tevens met een vleugje humor lichtheid geef aan de sessies.
Betaalmethoden
Euro