Het huis van Palts

Yo​ga | Mindfulness | CoachingBij Het Huis van Palts vind je een unieke combinatie van yoga, mindfulness en coaching.De basis voor mij is dat iedereen een leven lang kan en mag leren.Yoga helpt je nog beter te voelen, hoe gaat het echt met je..?Een Kundalini yogales bestaat uit een combinatie van dynamische oefeningen, krachtige ademtechnieken, ontspanning, meditatie en mantra's.Wekelijks geef ik online en op locatie in Zwartewaal en Oostvoorne les.Door Coaching leer je je zelf nog beter te begrijpen en motiveren. Een coaching traject wordt altijd op maat gemaakt. Eerst een gratis intake, daarna beslis je of je verder wilt.