Bardo Coaching

In mijn praktijk Bardo Coaching help ik vastgelopen hoogsensitieve 20-, 30- en 40ers de werkelijke reden van hun vastlopen te laten doorzien én te transformeren met constructief geluk tot gevolg.

Bardo is het Tibetaans woord voor overgang.

Bardo momenten doen zich continu in ieders leven voor. Momenten van grote (of
kleine) verandering waarbij je het gevoel kunt hebben even geen vaste
grond meer onder je voeten te hebben. Bekende voorbeelden zijn het
wisselen van baan of je relatie die overgaat. Die ruimte die ontstaat
tussen de twee situaties in (bijv tussen twee relaties). Dat is het Bardo moment.

Vaak vergeten we deze momenten alleen te herkennen voor wat zijn. Momenten
waarop grote transformatie mogelijk is. We denderen maar door en
vergeten daadwerkelijk te herkennen wat de oude situatie ons wilde
leren. Daarmee beginnen we regelmatig aan iets nieuws, waarin vaak vrij
snel blijkt dat oude patronen zich weer herhalen.

Het herkennen, transformeren en daarmee daadwerkelijk een verandering in je leven plaats laten vinden. Daar kan ik je mee helpen. Je zult nieuwe situaties beginnen vrij van oude belemmerende patronen en overtuigingen en daarmee meer vrijheid en constructief geluk ervaren.

Hoogsensitiviteit
Moeite je plek hier op aarde te vinden, in deze maatschappij. Prikkels.
Onbegrip in je omgeving. Veel voelen en/of zien. Allemaal wel
uitdagingen die hoogsensitieve mensen in één of meerdere gevallen zullen
herkennen. Voor mijzelf ook allemaal geen vreemde onderwerpen. Echter,
daar ik mijn hoogsensitiviteit niet meer als een last ervaar maar als
een kwaliteit, eentje die mijn leven verrijkt, kan ik dit inzetten
tijdens een therapie sessie om jou te helpen makkelijker hier te zijn.
Precies zoals je bent.

Hoe ik je kan helpen
Afhankelijk van jouw vraag en behoefte zijn er verschillende werkvormen mogelijk. Naast diverse gespreksvormen maak ik gebruik van meditatie en visualisatie, biedt ik kunstzinnige therapie aan of neem ik je mee naar buiten, het bos in, voor wandeltherapie

We zullen twee wegen gaan bewandelen de weg van het hoofd en de weg van
het hart. Wegen die verschillende routes nemen, niet altijd samen lopen
maar uiteindelijk wel op dezelfde eindbestemming uitkomen.
De plek waar vrijheid en geluk altijd te vinden zijn.

Stijl van begeleiden
Enkele kernwoorden die mijn stijl van begeleiden goed omschrijven zijn: Makkelijk contact makend, oprecht/eerlijk, rust, humor, direct, enthousiasme.

Mijn praktijkruimte vindt je in Driebergen-Rijsenburg, direct aan het bos.