Voeding4FIT
Route
Mijn naam is Erika. Ik ben orthomoleculair therapeut en OERsterk coach. Mijn specialisatie is (laaggradige) ontstekingen. 95% van chronische ziektes heeft als basis een laaggradige ontsteking. Door middel van een intake, bloedtest, intolerantie- en/of darmmicrobioomtest zet ik de resultaten voor je op een rijtje en krijg je een persoonlijk advies en begeleiding.
Bijzonderheden
Ik heb een praktijk in Zevenhuizen (ZH) en Waddinxveen.
De 4 pijlers waar ik mijn advies op baseer:
- goede voeding (basis van fysieke gezondheid)
- vasten (krachtig instrument)
- ontspanning (stress belemmert herstel)
- beweging (noodzakelijk, maar wel wat bij je past)