Praktijk op eigen kracht

Wanneer je iemand verliest, is dit een heftige gebeurtenis. Deze overweldigende gebeurtenis heeft een hele grote impact op iemands leven. Er volgt een emotionele periode van verdriet, gemis en pijn, vaak met en tegen het verlies. Soms lukt het niet om hier alleen doorheen te komen. Je kunt dit direct na het verlies al merken, maar soms gaat er een tijd overheen voordat geestelijke en lichamelijke klachten de kop op steken. Dit zou kunnen duiden op uitgestelde rouw. Leven met het verlies en verder leven voorbij het verlies zijn ook fases waar je doorheen gaat.

Als wandelcoach wandel ik letterlijk een stukje met je mee op jouw levenspad. Ik begeleid je liefdevol door jouw proces. Door naar je te luisteren en de juiste vragen te stellen. Tijdens de wandelingen gebruiken we dat wat we tegen komen in de natuur om gevoelens een plek te geven, maar ook om je een spiegel voor te houden. Jouw rouwproces is uniek, dus iedere sessie is afgestemd op dat wat er op dat moment in je leven speelt.

Vergeet niet dat verliesverwerking méér is dan de hulp die ik je aanbiedt. Jouw band met familie en vrienden en collega’s is net zo belangrijk.