massagepraktijk Linti

Vijf redenen om een massage te nemen.

Weet je dat massages een ontstekingsremmende werking hebben. Amper 10 minuutjes kan al wonderen doen voor het herstel van je lichaam. Toch bevat een massage nog heel wat andere gezondheidsvoordelen. We zetten alles even in het kort op een rijtje. Uitgebreide uitleg op de website
Masseren :
... verlicht angst en depressie
Masseren verlaagt de hoeveelheid cortisol - beter bekend als het stresshormoon - in ons lichaam.
... laat PMS verdwijnen
Hoewel het wetenschappelijk onderzoek nog niet grootschalig is, zijn er toch al enkel bevindingen die stellen dat massages de vreselijke PMS-symptomen de das kunnen omdoen.
... bestrijdt pijn
Vooral bij rug- en spierpijn zouden massages de ideale pijnstillers zijn.
... bevordert slaap
Ooit al in slaap gevallen op een massagetafel? Dan hoeft niemand je nog te overtuigen dat deze ontspannende activiteit slaap kan bevorderen.
... boost je immuunsysteem
Verschillende onderzoeken (hoewel klein) hebben massages al gekoppeld aan een beter functionerend afweersysteem.