Liefdevolluisterenhelen

Vanaf september 2022 bied ik individuele retraites aan op Mas Vilalte!

Ik ontvang jou op een prachtige plek genaamd Mas Vilalte in de Franse Pyreneeën waar er alleen maar natuurgeluiden te horen zijn! Je komt tot rust, er ontstaat ruimte voor jezelf. In deze rust nodig ik je uit, door middel van onder andere meditatie, wandelingen door de natuur, oefeningen, muziek maken en dansen om jezelf te her-ontdekken en de antwoorden in jezelf te vinden op de vragen die mogelijk hebt.

De retraite is in principe één op één zodat ik je de volledig aandacht kan geven. Echter een groep van 2 tot 4 deelnemers kan een hele mooie energie geven waarbij de deelnemers elkaar als het ware optillen. Elkaar inspireren zonder dat je aandacht naar de ander gaat. Je bent er tenslotte voor jezelf niet voor de ander! De retraites die ik geef, hebben minimaal 1 deelnemer, maximaal 4 deelnemers.

Het programma bestaat uit vaste onderdelen: meditatie, natuurwandeling, zang en dans, rond de open haard. Daarnaast is er ruimte voor zaken die er in het moment voor jou toe doen. Dat kan tijd zijn voor jezelf maar bijvoorbeeld ook meehelpen in de grote tuin die Mas Vilalte heeft. Onkruid wieden is een heerlijk meditatief klusje. In ieder geval geldt: ‘flexibiliteit’ en ‘wat nodig is voor jou in het moment’ zijn de sleutelwoorden.

Ik bied retraites aan op de volgende data. De retraite start en eindigt op vrijdag.