Slider image
Slider image
Slider image
Slider image

Adres: Zuider Keerkring 412, 2408 RA Alphen aan den Rijn, Nederland

Individuele coaching voor jou als je teveel van jezelf eist, als je het gevoel hebt dat je nooit goed genoeg bent of als je bang bent voor kritiek. Als ervaren mental coach begeleid ik je met praktische handvatten en transformerende methodieken waar je écht wat aan hebt en waardoor je verschil gaat merken.

Je gaat onder andere beseffen hoe waardevol je bent als je helemaal jezelf bent (en durf te zijn zonder perfectionisme, zonder veel te hoge eisen en zonder de benen uit je lijf te lopen). Gun jezelf zelfvertrouwen, rust en ontspanning en vooral een krachtige positieve levensenergie!

Mijn 8 weekse programma S.T.R.A.A.L! is een intensief coach- en trainingsprogramma voor vrouwen die denken dat ze niet goed genoeg zijn, die ernaar snakken om ontspannen, zelfverzekerd en zónder schuldgevoel in het leven te staan, zodat ze gaan STRALEN!

Bijzonderheden

Eén van de meest intensieve vormen van coaching en ondersteuning is mijn 8 weekse programma S.T.R.A.A.L!

Behalve mental coach ben ik ook mindfulness trainer. Ik bied de 8 weekse mindfulness training ook online aan.

Ik heb een online academy waar je o.a. empowerment- en ontspannings-meditaties vindt en een strippenkaart voor online coaching.

Ik werk onder andere met psych-K en met familieopstellingen (zonder representanten). Hier lees je alles over mijn werkwijze.

Trefwoorden
mentale gezondheid coaching MindfulnessCoach (online) coaching Stressreductie angst coaching perfectionisme zelfvertrouwen