Biodanza 4 happiness

Hou je van dansen/bewegen op muziek? Kom dan naar biodanza !Tijdens een biodanza workshop word je je meer bewust van je eigen gevoel. Door de biodanza groeit diep van binnenuit het gevoel dat je helemaal okay bent en dat je er mag zijn en van waarde bent! Danservaring en/of ritmegevoel en conditie is niet nodig. De biodanza is voor jong en oud, voor mannen en voor vrouwen. Je hebt geen eigen danspartner nodig. Als we beginnen en eindigen in de cirkel zijn we allemaal met elkaar verbonden met onze handen en zijn we een onderdeel van de groep. Daartussen zijn er dansen/oefeningen alleen, met zijn 2-en, met zijn 3-en, etc en met heel de groep. Biodanza nodigt je uit om expressie te geven vanuit je eigen gevoel, zodat je iedere dans/oefening op jouw eigen manier kunt doen. Met biodanza dans je vanuit je innerlijke beweging, ieder beweegt op zijn eigen authentieke manier. Door te bewegen op muziek kom je in contact met je lijf en je hart. Het belangrijkste doel van biodanza is integratie van denken, voelen en handelen. De muziek en de oefeningen helpen je uit je hoofd te komen en contact te maken met je gevoel. Biodanza laat je verliefd worden op het leven.