Balans2you
Route
Wordt de gezondste versie van jezelf !!
Wil je:
Je fitter en energieker voelen ?
Een gezond gewicht ?
Vaker de dingen doen waar je energie van krijgt ?
Meer balans, privé of in het werk ?
Iets veranderen in je gedrag maar weet je niet goed hoe ?
Ben je op zoek naar een (eigen) doel of zingeving ?
Verwerken van een verlies ?
Dan begeleid ik je graag naar een manier van leven waarbij jij aan het roer staat !
Je hebt altijd een keuze; of je leeft je leven door zoals je nu leeft. Dan blijft het zoals het was.
Of… Je gaat op zoek naar antwoorden en gaat LEVEN ! ipv overleven.
Aan jou de keus.
Bijzonderheden
Voor wieBalans2you is speciaal bestemd voor mensen die om een of ander reden zich niet thuis voelen op een sportschool maar wel hulp nodig hebben bij het bewegen en het aanleren van een verantwoord voedingspatroon. En voor mensen die in kleine groepen willen trainen. Mensen met overgewicht of een chronische ziekte b.v. reuma of m.s. zijn bij ons aan het goede adres. Voor senioren hebben we een speciaal programma die gericht is op soepel blijven en stabiliteit. Als je tijdelijk even niet “gewoon” kunt trainen vanwege een blessure kun je bij ons terecht.
Daarnaast zijn er allerlei mogelijkheden voor voedingsbegeleiding zowel individueel als in groepsverband.