Yoga Per Tutti

Bij mij kun je Ayurvedische Yoga volgen. Hierin voeg ik Yoga en Ayurveda samen om jou in alle seizoenen van het jaar optimaal in balans te houden. Uitgangspunt voor de groepslessen zijn de verschillende seizoenen en de vijf elementen die daarbij heersen (aarde, water, vuur, lucht, ether).Volg je individuele lessen, dan ligt de focus op je eigen energetische constitutie, dat is je persoonlijke samenstelling van de elementen (de Ayurvedische types vata, pitta en kapha).