Monique Jolanda Yoga

Hatha yogaDe yoga die ik, Monique (Jolanda) Tel-Lubben, begeleid is hatha yoga. Het is een invoelende en zachte vorm van yoga, die door liefdevolle aandacht ruimte creëert voor ontspanning en balans. Het is de deur naar harmonie en vrede ervaren in lichaam en geest. De yoga vergroot het bewustzijn van lichaam en geest, waardoor je steeds minder doet en meer ontvangt. Het laat je ervaren wat is, hier en nu. In mijn lessen (en daarbuiten ;-)) is ieder persoon goed zoals hij of zij is en tijdens de les moet je (dus ook) niets.~~ do less get more ~~Iedereen gun ik ruimte en bewustzijn en daarom is iedereen welkom!Namaste, Monique