Route
Helen vanuit de kern.Litteken therapieFasciarelease therapieBeweging en ademEen klacht uit zich altijd op verschillende niveaus. Ik bekijk lichaam, emotie en ziel als geheel en van daaruit komen we tot de kern van je klacht en lossen die op.Ik maak ruimte in je lichaam en verbind lichaam en emoties/geest. Hiervoor gebruik ik verschillende technieken uit de westerse en alternatieve geneeskunde, ademtechnieken en beweging.Zo komen we tot de kern en kan jij weer ontspannen en vrij bewegen en leven.Daarnaast geef ik individuele trainingen op het gebied van houding, functionele kracht/flexibiliteit en hardlopen en groeps yogalessen. Iedereen is welkom. Verbinden ipv uitsluiten