Eet Echt Eten, bureau voor leefstijlcoaching

Een gezonde leefstijl helpt voorkomen dat je ziek wordt. Gezondheid is geen doel op zich maar een manier om mee te kunnen doen, om jouw ding te kunnen doen. Sporten en bewegen met je (klein)kinderen, fantastisch toch om dat samen te doen! Elke dag vers eten met ruim groenten en fruit, elke dag buiten bewegen, zorgen voor voldoende slaap en ontspanning. Het klinkt logisch, tegelijkertijd leven we met steeds meer prikkels, zitten we teveel stil en schiet gezond koken en eten er gemakkelijk bij in. Ik help je graag op weg naar meer gezondheid en daarmee naar een beter functionerend immuunsysteem. Belangrijk voor je algehele gezondheid en in deze tijd het meest gezonde 'wapen' tegen corona;-